Что делать чтобы не болела голова на смену погоды
Болит голова при смене погоды: причины и о каких болезнях говорит?
Головная боль на погоду снижает работоспособность, делает нас раздражительными и вынуждает годами принимать болеутоляющие препараты. Если вы метеозависимы и думаете, что обречены подстраиваться под погоду всю жизнь, это не так. Когда меняется погода, метеозависимые люди испытывают сильную головную боль, головокружения, тошноту. В данном случае погодный фактор — это спусковой крючок, который вызывает ухудшение самочувствия. Причина головной боли кроется не в погоде, а в существующих нарушениях работы организма.
На вопросы о метеозависимости ответила заведующий кафедрой неврологии, профессор Юлия Каракулова. Снегопады и серость — мрачная картина. Это отчасти объясняет хмурость местных жителей. Труднее просыпаться, чаще болит голова, повысилась утомляемость.
- Утром было солнце, через час — тучи, а теперь ливень. Это опасно для моего здоровья?
- Как она проявляется и у кого чаще всего встречается. Резкое снижение температуры на улице ударяет по иммунитету, и поэтому мы чаще болеем простудой и ОРВИ.
- Вы заметили, как с каждым годом меняются погодные условия?
- Как подстроиться под смену погоды? Возможно ли «научить» свой организм не реагировать на климатические катаклизмы и почему мы так зависимы от них?
- Я проснулся(ась) с головной болью. Вчера не пил(а). Может, у меня давление?
- За последнюю неделю погода по стране сменилась уже несколько раз. Сначала заморозки, после них потепление, а кое-где с дождями, а потом снег и морозы.
- Метеочувствительность, болезненная реакция на смену погоды — распространенное явление среди людей.
- Как она проявляется и у кого чаще всего встречается.
- Отзывы о врачах
- Как правило, перед дождем болит голова у людей с артериальной гипотонией, и в момент приступа АД может быть повышено на мм.
- Весной, когда погода ведёт себя как ей вздумается, у многих начинаются проблемы со здоровьем.
- Головная боль при смене погоды — наиболее распространенная жалоба у метеочувствительных пациентов. Механизм появления головной боли от погоды на сегодняшний день до конца не изучен.
Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться — а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром [самомассаж от головной боли - в рубрике КСТАТИ].
