Что делать чтобы вырасти в рост в 10 лет
Упражнения для Роста
Все люди — и детки не исключение — отличаются друг от друга и темпераментом, и поведением, и внешностью. А поэтому и растут все индивидуумы по-разному. Каждое дитя формируется в соответствии с собственным планом развития. Наиболее активно ребенок растет в младенчестве. Другая стадия — первое физиологическое вытяжение — завершается к восьми годам. Следующий аналогичный этап наблюдается уже в подростковом возрасте.
Успеваем ли мы следить за тем, как питаются наши дети-подростки? Готовим ли им ежедневно сбалансированные завтрак, обед и ужин с достаточным содержанием всех необходимых витаминов и микроэлементов? Мало кому это удается, учитывая, что большая часть родителей по полной программе загружены на работе. Да и какую еду предпочитают сами подростки?
Может сложиться так, что вас по каким-то причинам не устраивает собственный рост. Или беспокоит то, что с возрастом он начинает снижаться. Можно ли повлиять на него без специальных операций? Разбираемся вместе с врачом — травматологом-ортопедом. Несмотря на то что в зрелом возрасте добиться резкого увеличения роста невозможно, выход все же есть.
