Диетический рецепт мидий
Спагетти с мидиями
Главная Кулинария Рецепты Лучшие рецепты из мидий: горячее, салат, закуска 23 сентября , Мидии, как любые другие дары моря — продукт полезный и диетический. Их белок, намного легче усваивается, чем белок мяса. А для праздничных блюд морепродукты — отличный вариант. Сырный суп с мидиями Ингредиенты: мидии — г морковь — 1 шт.
Приготовление : На разогретую сковородку налить оливковое масло, добавить перец, чеснок, сливочное масло. Выложить мидии, перемешать, добавить белое сухое вино, выпарить. Добавить зелень, соль по вкусу, проварить минуты. Приготовление соуса : Лук и перец нарезать мелким кубиком.
- Калорийность и БЖУ на 100 грамм
- Ru - Для похудения. Блюда из морепродуктов для похудения.
- Заполните форму с вашим вопросом и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время.
- Любое блюдо.
- Как приготовить мидии в сливочном соусе
- Мидии и креветки отварить в течение 2 минут.
- Диетический салат с мидиями. Салат с морепродуктами — это просто находка для тех, кто не хочет набирать лишний вес!
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
- Заказать обратный звонок
- Морепродукты - это не просто очень полезно и вкусно, но еще очень низкокалорийно! Диетологи всего мира советуют включать в свой рацион как можно больше морепродуктов, если вы придерживаетесь диетического питания.
- Лук можно ошпарить кипятком.
- Прекрасный рецепт второго блюда. Кстати получается не так остро как кажется.
Несмотря на внушительное количество ингредиентов, классическая паэлья по этому рецепту готовится достаточно просто. Следуйте моим пошаговым рекомендациям, чтобы порадовать семью к ужину необыкновенно вкусным блюдом испанской национальной кухни. В этом салате со свежей хрустящей рукколой я предпочитаю использовать мидии в раковинах.
