Как лечить сильную бессонницу
![Какой врач лечит бессонницу – к кому обращаться с нарушением сна. Как победить бессонницу](https://i.ytimg.com/vi/_cdquIDIYgs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDFM2SU5kj3hFibc24a3f9gl8eE6w)
Лечение нарушений сна, бессонницы, беспокойного сна, дневной сонливости
Проблемы со сном периодически мучают каждого жителя планеты. Бессонница и парасомнии возникают изредка или становятся частью жизни, ухудшая ее качество. К сожалению, обращаются с этой проблемой к врачу единицы.
![Как бороться с бессонницей? Бессонница](https://f2.lpcdn.site/s/428a0pj061/3531c890901a88d56fdb08786b55b9fd/d4a7639869f20443adf9d5e5f5685604.png)
![Причины нарушений сна Бессонница и нарушения сна](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/a0e/a0e0bd59e6dfd9abe10fa97af606f656.jpg)
![От чего бывает бессонница? Что делать, если мучает бессонница?](https://kcvn.ru/images/insomnia.jpg)
![Врачи отделения Психотерапевт: лечить нужно не бессонницу, а депрессию и неврозы](https://i.ytimg.com/vi/R_ejaeY6WDE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEXCK4FEIIDSFryq4qpAwkIARUAAIhCGAE=&rs=AOn4CLBaowtaqgXON6r1fC98L3y1QxoNEg)
![Возникновение заболевания в разном возрасте Хроническая бессонница](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/ce2/ce2be9cdf880b2f089435cc3cd539748.jpg)
![Навигация по записям Как бороться с бессонницей](https://psy.su/content/images/mel5.jpg)
![Какими бывают нарушения сна? Бессонница — описание, причины, лечение](https://newneuro.ru/wp-content/uploads/2021/09/prichiny-bessonnicy-narusheniy-sna.jpg)
![Лечение бессонницы Как лечить хроническую бессонницу](https://cdnn21.img.ria.ru/images/99526/38/995263886_0:0:2288:1520_1920x0_80_0_0_7b324fa33c988d135a80d9eca17c452d.jpg)
![Что такое бессонница и как она проявляется Врач от бессонницы](https://s.ura.news/images/news/upload/news/656/257/1052656257/1da735273ae0f05a9ec1d4ca0e6fb12a_760x0_1080.1080.0.0.jpg)
![Почему возникают проблемы со сном Бессонница: причины и лечение](https://spid.center/storage/article/3662/detail_picture-fd0bf266e033a558b83781f22d61a40d.jpg)
![Что такое бессонница и откуда она берется?](https://hb.bizmrg.com/media366_public/images/hb8/h30/9722852278302.jpg)
![Что делать, если мучает бессонница?](https://qpicture.ru/images/2023/05/16/kqk.jpg)
Бессонница является наиболее распространенным расстройством сна в Соединенных Штатах, затрагивающим около трети населения в целом. Согласно третьему изданию Международной классификации нарушений сна ICSD-3 , бессонница характеризуется трудностями либо в начале сна, либо в поддержании непрерывности сна, либо в плохом качестве сна. Эти симптомы возникают, несмотря на наличие адекватных возможностей и обстоятельств для сна, и приводят к дисфункции в дневное время. Хроническая бессонница может отрицательно сказаться на здоровье, качестве жизни, успеваемости в учебе, увеличить риск дорожно-транспортных происшествий, снизить производительность труда, раздражительность и усилить дневную сонливость. Бессонница также считается фактором риска развития таких медицинских проблем, как сердечно-сосудистые заболевания, синдром хронической боли, депрессия, беспокойство, диабет, ожирение и астма.
![У меня бессонница, что делать? Ее можно вылечить? Это грозит депрессией?](https://icdn.lenta.ru/images/2019/05/21/13/20190521134510035/square_320_0fa8e97eb46531bbe5b8f1c250946958.png)
![Бессонница причины и симптомы - лечение в Москве, запись на прием и консультацию в клинику](https://www.mediccity.ru/images/med_images/endocrinology0.jpg)
![Хроническая бессонница, что делать? - статьи от компании Еламед](https://probolezny.ru/media/bolezny/bessonnica/pravila-zdorovogo-sna_s.jpg)
![Лечение нарушений сна - бессонницы, беспокойного сна, дневной сонливости](https://allegro18.ru/upload/medialibrary/ef1/ef18559a74f6135b818d43d517e369a6.png)
![Психотерапевт: лечить нужно не бессонницу, а депрессию и неврозы - , Sputnik Беларусь](https://elamed.com/wp-content/uploads/2017/09/po-tekstu4-min-1024x683.jpg)
![Хроническая бессонница](https://psymed.clinic/wp-content/uploads/2021/07/Без-названия-копия-копия-1.png)
![Лечение бессонницы плохого сна, проблем с нарушением или отсутствие сна в Алматы – arum174.ru](https://img-cdn.tinkoffjournal.ru/-/proekt-mini-cover.hqndnp.png)
![Как победить бессонницу](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/dea/dea59b37ddc8c97058a6c2b3bcb383bd_cropped_666x374.jpg)
Бессонница — болезнь, при которой человек жалуется на расстройства сна. При этом пациенты отмечают трудность засыпания, частые пробуждения во сне, усталость и снижение работоспособности. Нарушение сна распространенная проблема и наблюдается как взрослых, так и у детей. Единичные случаи бессонницы зачастую не требуют лечения.
![](https://cyberleninka.ru/viewer_images/18975779/f/1.png)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/med-insomnia-03.xhiaia.jpg)
![](https://psy.su/content/images/mel4.jpg)
![](https://f.stolichki.ru/s/media/articles/1e9172eb23391352d7c7b1e89e043b67.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1800405759.jpg?15518006851657026455)
![](https://www.b17.ru/foto/uploaded/upl_1601578645_417822_96arx.jpg)
![](https://cdnn21.img.ria.ru/images/155180/06/1551800689_0:284:3072:2012_1920x0_80_0_0_91df478e676e5ca371e821646cb956a1.jpg)