Коктейли на завтрак в блендере рецепты
5 полезных рецептов смузи для блендера
Завтраки с овсяной кашей Замочите полстакана геркулеса в миндальном молоке, яичных белках или воде и оставьте в холодильнике на ночь. Утром разомните получившуюся массу с одним бананом и добавьте ложку порошка сывороточного протеина с ванильным вкусом. Присыпьте корицей и наслаждайтесь! Классическую порцию овсяной каши можно значительно улучшить, добавив ложку сухого протеина с шоколадным вкусом и чайную ложку миндального масла.
Секреты приготовления Как правильно взбивать? Какие выбирать продукты? Что добавить в напиток? Вкусный, полезный, очень сытный: молочный коктейль — один из любимых десертов у многих взрослых и детей. Готовить его можно дома.
- Смузи из огурца, зелени и кефира
- Завтрак — один из самых важных приемов пищи, который нельзя пропускать.
- Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо. Поместите в морозилку минимум на 2 часа.
- Сергей Евдокимов.
- Смузи с чаем и фруктами
- Вы можете предложить в жаркую летнюю пору что-то лучше, чем прохладный, освежающий молочный коктейль? Ведь это то, что так любят и дети, и взрослые.
- Завтрак обычно включает кашу, бутерброды или блюда из яиц, но иногда с утра хочется разнообразия.
- Смузи прост в приготовлении, прекрасно бодрит и освежает в жару. Благодаря густой консистенции этот напиток весьма питателен и легко избавит от чувства голода, перекусов и желания подкрепиться чем-нибудь сладеньким.
- Коктейль «Молочно-банановый»
- Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельчённых в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. А в качестве основы обычно идёт растительное молоко: соевое, миндальное, кокосовое — или сок, или йогурт.
- Первый прием пищи должен быть полезным, питательным, вкусным, содержащим много питательных веществ.
- Мы приготовили для вас легкие и вкусные рецепты к международному дню сока, которые питают, дарят отличное настроение и так нравятся деткам.
Простые рецепты смузи в блендере для похудения в домашних условиях
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
