Мандала видео для начинающих
Движения в виде восьмерок бедрами, определенный тип дыхания — танец Мандала отличается особой грацией. Почему вам стоит его попробовать и какие проблемы со здоровьем он помогает решить?Мандала сетки трафареты точки
Хотите попробовать рисовать мандалы , но не знаете с чего начать? А может быть, уже попробовали, но хотели бы как-то потренироваться, «набить руку», прежде чем взяться за сложные рисунки? У меня для вас нашлось решение :. На творческих встречах в Индийском культурном центре, где я много рассказывала о мандалах, мы приглашали слушателей попробовать нарисовать свою первую ну или вторую : мандалу. За полтора часа они успевали узнать и о корнях мандалы, и об их аналогах в окружающем мире, и о разных техниках рисования — надо же было сразу как-то и применить знания!