Почему настроение меняется очень часто
Проблемы с щитовидкой или депрессия: в чем причина перепадов настроения
Интеллектуальный клуб. Мнение ученого. Сергей Михеев. Настроения потихоньку меняются. Все это движется вперед ко всё большей непредсказуемости.
Цикличные подъем и спад настроения можно сравнить с качелями: сегодня ты влюбляешься в себя, чувствуешь невероятный прилив радости и готовишься покорять мир, а завтра почему-то не захочется смотреть в зеркало, а силы будут только на скроллинг ленты в любимой соцсети. Всё это может приводить к негативным последствиям: влияет на наши взаимоотношения, самооценку, продуктивность на работе и удовлетворённость жизнью в целом. Согласитесь, не очень приятно, когда настроение колеблется туда-сюда, а контролировать это не получается. Главное отличие перепадов настроения, вызванных расстройством, от свойственных вашей личности — наличие или отсутствие причины. Более того, происходящее в жизни может вообще никак не коррелировать с вашим состоянием. Например, вы сходили на классное свидание с человеком который нравится, — а на душе кошки скребут.
Перепады настроения — это эмоциональная нестабильность человека, сопровождающаяся резкой сменой таких состояний, как радость, агрессивность, смех, уныние и так далее. Нарушение развивается независимо от возраста и пола, но женщины сталкиваются с ним гораздо чаще. Спровоцировать патологию могут стрессы, психические отклонения, нарушения в работе мозга, дисбаланс гормонов в организме.
