Правильная парилка
В исторических источниках есть информация о том, что египетские жрецы в течение суток бывали в бане несколько раз, и днем, и ночью. Умеренное питание и безграничная любовь к бане и массажу позволяли им успешно бороться с преждевременной старостью. Египетские врачи того времени оправдано считались лучшими в мире, а их искусство в лечении разных болезней не обходилось без банного ритуала. Прогревание благоприятно и положительно влияет на функциональное состояние всех органов и систем организма, способствует улучшению обмена веществ, развитию защитных и компенсаторных механизмов.Правильная баня: все хорошо в меру
Русская баня имеет простую характеристику — это пар в сочетании с жаром, которые дают поразительные свойства прогревая всё тело. Конструкция бани простая, она состоит из парилки и предбанника, также присутствует отделение где можно ополоснутся. В парилке сконструирована печка с круглыми камнями, после нагревания они поливаются водой с разными эфирами или полезными примесями что оказывает положительное воздействие на организм. Чтобы пойти в баню нужно иметь минимальный набор и такие вещи как тапки, полотенце, халат, что-то выпить - конкретный набор который пригодится для хорошего отдыха.
Коли б не баня, все бы мы пропали поговорка. Русская общественная баня. Размеры бани зависят от количества человек, которые будут её посещать. Чтобы после посещения бани не болела голова, нужно обеспечить достаточный воздухообмен.
Во многих городах мира и сегодня строят русские бани. Натуральность и комфорт всегда были основными требованиями, предъявляемыми к такому строению. Дерево, камень, стекло и металл — это основные составляющие русской бани. Чтобы банные процедуры приносили удовольствие, интерьер должен быть уютным и приятным.