Как изменить свою жизнь

Вера Шайдуллина , психолог команды Let it Psy. Причин почему мы пришли к этому состоянию может быть множество: внутренние или внешние неразрешенные конфликты, подавленные и не прожитые эмоции, сбой гормональной системы, выученная беспомощность, замкнутый круг одних и тех же событий, реакций, поведения, запрет на жизнь, синдром самозванца и многое другое.

3 способа, которые помогут качественно изменить жизнь

Жизнь - это драгоценный дар, и мы должны максимально использовать каждое мгновение. Даже сталкиваясь с вызовами и неудачами, мы должны стремиться к счастью и самореализации. Однако, когда наша жизнь кажется застрявшей и кажется, что мы не можем добиться прогресса, бывает трудно понять, с чего начать.

25 способов изменить жизнь к лучшему, которые работают для каждого

Как часто вы пытались начать новую жизнь с понедельника, со следующего месяца или с нового года, но взять себя в руки не получалось? И большие перемены переносились еще на неделю, месяц, год Клинический и спортивный психолог, гипнотерапевт Владимир Дернов рассказал, на какие волшебные кнопки в нашем сознании нужно нажать, чтобы все наконец изменилось. Кроме того, оправдания стимулируют чувство вины.

• Самые простые полезные привычки
• У каждого из нас в жизни есть то, что его не достаточно устраивает. Давайте разбираться.
• Я трус.
• Независимо от места жительства, уровня зарплаты, возраста или семейного положения. Просто попробуйте реализовать их в жизни.
• 2. Думайте, что и как едите
• Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
• Любишь ли ты перед сном помечтать о другой жизни для себя?
• Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
• 1. Изменение никогда не заканчивается
• Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
• Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова.
• В чем сложность?

Многое в мире мы не способны изменить, зато мы можем поменять свое отношение, управлять своими мыслями и поступками. Сохраняйте себе 3 эффективных способа по изменению жизни к лучшему. Живите разнообразной и полной жизнью.

Похожие статьи

• Планировка дома с тремя спальнями фото - 6 идей, как изменить интерьер без капитального ремонта: от
• В сосуде неизменного объема находится идеальный газ
• Вязание в технике брумстик - Пуловер с узором брумстик для девочки 7 лет Наука и жизнь
• Стихотворения связанные с жизнью пушкина - Александр Сергеевич Пушкин